ENSALADA FUENTE DE LA VIDA

Estoy enamorad otra vez en la cocina saludable
Una simple ensalada, NO LO ES !
Es una bomba, de sabor y propiedades mira ...
  • remolacha- ácido fólico, imprescindible para cuidar de sistema nervioso, sobre todo para mujeres embarazadas y cuales planean embarazo
  • aguacate- luteina y zeaxantina para mantener en forma sistema ocular
  • Pepinillo ácido- potente probiótico natural, ayuda mantener en buena forma microbiota intestinal, previene las enfermedades, ayuda a las buenas digestiones y mantener equilibrio de las vitaminas y enzimas 
  •  Pomelo- vit C-antioxidante, protege contra procesos de envejecimiento actuando contra radicales libres y estimulando producción de colágeno 
  • Manzana-ácido málico, ayuda limpiar hígado y vesícula, manteniendo en buena forma uno de los filtros más importantes de nuestro cuerpo
  •  Semillas de cáñamo-fuente de proteínas saludables, favorecen buen funcionamiento y regeneración del cuerpo
  • aceite de lino-fuente de omega 3, fuerte antiinflamatorio, protege nuestras células contra infecciones y procesos de envejecimiento
  • sal marina - fuente de minerales naturales ayuda mantener equilibrio en nuestro cuerpo
  • perejil- contiene fenilalanina, aminoácido esencial cual tiene función  antidepresiva 
Que tal te parece esta ensalada fuente de la vida :)