cuando lo conozcas te vas enganchar para siempre te lo garantizo
Es una forma de sanar tu cuerpo hasta en nivel de ADN sin necesidad de tomar medicinas ir a hospital ni sufrir los cortes y dolores.
Es una forma de ayuno basa en el consumo de unas verduras y frutas especificas.
Como todo esta muy serio las recetas tambien son muy especiales y para tener beneficios de este ayuno terapéutico hay que seguir las recetas con mucha atención.
Yo estoy en el proceso de mi Détox Natural Plan anual
Un recordatorio para la salud cual suelo hacer en primavera o en otoño, son los mejores momentos para desintoxicar cuerpo.
Los platos de ayuno es lo que ahora cocino y como
Por eso voy aprovechar este momento para dejarte unas cuantas recetas de este maravilloso pal DÉTOX
RECETA DE SOPA
4 litros de agua
1 vaso de fermentado de remolacha
6 remolachas frescas medianas
acelga roja o hoja de remolacha medio manojo
2 dientes de ajo
2 zanahorias
2 palos de apio verde
hojas de laurel
4 bolas de pimienta de Jamaica
sal, pimienta
Verduras (raíces) lavar y pelar, cortar en trozos grandes y cocinar con especias y agua 20 min Después añadir hojas de remolacha cortadas y cocinar unos 10 in
al final añadir liquido de remolacha fermentada (se puede hervir o no mejor no por que los probioticos de la remolacha fermentada se quedan vivos y tiene mas propiedades saludables )
Añadir especias a gusto y listo :)
A una cosita más
Si tienes duda o preguntas o incluso quieres mas información sobre este plan maravilloso no dudes de mandarme el mensaje aquí en comentarios o en
fb @aleksandradietista
instagram dietista_clinico_aleksandra
Estaré encantada de contarte todas maravillas sobre este ayuno
Besos